Face Off: چگونه برای مراقبت از پوست خود را در حالی که با پوشیدن یک ماسک صورت

تیاو در حال انجام coronavirus بحران در حال حاضر نهفته بسیاری از عناصر زندگی روزمره ما اما به عنوان ما را اولین گام اولیه به سمت بیرون آمدن از مستند بیشتر تنظیمات در حال رفتن به باید ساخته شده است.

آخرین که شامل پوشیدن صورت پوشش حمل و نقل عمومی و در جایی که آن را دشوار است به ماندن دو متر جدا از افراد خارج از خانواده خود مانند سفر هفتگی به سوپر مارکت.

آیا شما تصمیم به خود را پارچه پوشش در خانه و یا خرید یک ماسک آنلاین شما به احتمال زیاد به زودی کشف که در علاوه بر این به امن نگه داشتن شما ماسک صورت می تواند باعث برخی از کمتر از مطلوب و عوارض جانبی ناراحت کننده زمانی که آن را می آید به پوست شما.

از زمان شروع این بیماری همه گیر اخبار و رسانه های اجتماعی تغذیه شده اند پر از تصاویر از کارکنان مراقبت های بهداشتی که در برخورد با مشکلات پوستی ناشی از پوشیدن درجه پزشکی ماسک برای ساعت ها در پایان با بسیاری از دیدن افزایش جوش و خارش و سوزش پوست. و در حالی که با پوشیدن یک پارچه صورت پوشش باعث خواهد شد هیچ جا در نزدیکی سطح ناراحتی تجربه شده توسط کارگران خط مقدم برای برخی نیاز به پوشیدن یک ماسک می تواند منجر به شعله ور شدن یو پی اس و بدتر از قبل موجود شرایط پوست.

با توجه به پیشرو متخصص پوست دکتر آنیل Budh-رجا در صورت پوشش می تواند باعث بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش به علت اصطکاک از مالش آکنه و اگزما.

"اگر هر بخشی از این ماسک لمس فعال آکنه, این نیز می تواند باعث تشدید آکنه و ایجاد التهاب در نقاط, در حالی که شدید اگزما و پسوریازیس نیز می تواند بدتر" او توضیح می دهد و اضافه کرد که لبه های با کیفیت ضعیف ماسک نیز ممکن است تیز و یا ساینده و قابل توجهی می تواند باعث سوزش زخم و یا حتی کاهش است.

Dr Anjali Mahto مشاور متخصص پوست و نویسنده از این محصولات مراقبت از پوست مقدس, موافق, و اضافه کرد که با پوشیدن ماسک می تواند منجر به تجمع عرق که می تواند منجر به منافذ مسدود شده است.

در اینجا مستقل صحبت می کند به دو متخصصین پوست برای پیدا کردن چگونه به پوشیدن صورت پوشش ممکن است خود را تحت تاثیر قرار می دهد و آنچه شما می توانید انجام دهید برای کمک به نگه داشتن پوست خود را روشن و سالم است.

ساخت ماسک خود را? برخی از پارچه ها بهتر از دیگران

خبر خوب این است که وجود دارد چند چیز شما می توانید انجام دهید برای جلوگیری از صورت خود را از ایجاد هر گونه آسیب به پوست شما.

اولا مهم است که به در نظر گرفتن ماده ای است که ماسک خود را ساخته شده است, می گوید دکتر Budh-رجا. مگر اینکه شما یک بهداشت و درمان کارگران در خط مقدم دولت توصیه می کند با پوشیدن یک پارچه صورت پوشش (به طوری که N95 و فولاد ماسک می تواند برای کسانی که واقعا به آنها نیاز دارید).

در حالت ایده آل, این باید محکم ساخته شده از پارچه پنبه به جای پارچه های مصنوعی به عنوان آنها را بیشتر احساس تنفس و نرم تر بر روی پوست است. اگر شما با استفاده از یک پارچه ماسک صورت, شما همچنین باید آن را به طور منظم آن را به عنوان ممکن است جذب پوست خود را با روغن های طبیعی است که می تواند منجر به جوش.

شما می توانید جزئیات بیشتر در مورد چگونه به یک DIY را با استفاده از آیتم های شما در حال حاضر در خانه در اینجا.

پیشگیری بهتر از درمان است

برای کمک به حداقل رساندن اثرات پوشیدن یک ماسک صورت, شما همچنین می توانید در نظر با استفاده از یک پماد یا مرهم برای حفاظت از مناطق حساس از اصطکاک یا سایش Dr Mahto می گوید. به طور مشابه می توان آن را مفید به درخواست یک مانع کرم یا وازلین ژله مانند Aquaphor و یا وازلین به عنوان یک مسدودکننده به پوشش شکسته مناطق از پوست یک شبه.

Dr Mahto توصیه می کند که هر کسی که دچار خارش یا اگزما از نوع راش خرید برخی از OTC Eumovate کرم 0.05 درصد است که یک استروئید خفیف و درخواست به هر یک از مناطق ملتهب پوست دو بار در روز به مدت هفت روز. اگر هنوز هم وجود دارد هیچ بهبودی شما باید به دنبال توصیه های پزشکی از GP خود را.

تغییر خود را در روال مراقبت از پوست

روز به روز او همچنین بر اهمیت حصول اطمینان از پوست خود را به درستی هیدراته به عنوان این کمک خواهد کرد که بهبود عملکرد مانع از پوست است. برای جلوگیری از پوست خود را از خشک شدن چوب بدون بو یا عطر رایگان پاک کننده مانند لا روشه Posay را Toleriane ژل پاک کننده و یا Cerave مرطوب کننده پاک کننده.

در حالی که می توان آن را وسوسه انگیز برای پاک کردن بلافاصله قبل و بعد از پوشیدن یک ماسک صورت دکتر Mahto می گوید: بهترین کار این است که به خودتان را محدود به پاکسازی دو بار در روز یک بار در صبح و شب, به عنوان هر مطلب می تواند منجر به بیشتر خشکی و سوزش و قرمزی به خصوص برای کسانی که با پوست خشک و حساس یا پوست انواع.

همچنین مهم است به خشک صورت خود را با حوله خشک آن را پس از پاک کردن به جای مالش پوست و با استفاده از یک مرطوب کننده برای جلوگیری از از دست دادن آب. برای این کار Dr Budh-رجا نشان می دهد سرمایه گذاری در یک کرم که حاوی سرامید و هیالورونیک اسید به عنوان هر دو این مواد به شدت مرطوب کننده در حالی که سرامید ایجاد یک لایه مانع بر روی پوست است.

به طور مشابه, کرم های حاوی مواد ضد التهابی مانند شیرین بیان عصاره چای سبز بلغور جو دوسر کلوئیدی رسوراترول و زردچوبه می تواند کمک به تسکین پوست تحریک شده.

اگر پوست شما دچار خارش و حساسیت ناشی از پوشیدن یک ماسک صورت دکتر Mahto توصیه به گرفتن یک استراحت از استفاده از هر گونه مالش های خشن و یا مواد شیمیایی لایه بردار گیاهی است که ممکن است مشکل را بدتر.

اتخاذ مینیمالیستی کیف آرایش

ماسک صورت ایجاد یک محیط مرطوب است که می تواند بر تولید سبوم در پوست خود منجر به مسدود شدن منافذ پوست شده و جوش. اگر شما با توجه جوش در اطراف بینی و چانه آن را ممکن است برای کمک به حداقل رساندن مقدار از آرایش شما می پوشند, در خصوص مبانی و ساتر با فرمولاسیون زیر ماسک خود را.

"شما لازم نیست برای جلوگیری از, آرایش, اما بهتر است به استفاده از تنفس آرایش با آب بر اساس پایه و اساس برای جلوگیری از گرفتگی منافذ پوست زیر ماسک می گوید:" Dr Budh-رجا. "این می تواند گاهی اوقات گرم زیر ماسک, پس نگه داشتن آرایش نور."

شما می توانید جزئیات بیشتر در مورد چگونه coronavirus مستند تأثیر است پوست خود را در اینجا.