"من باردار هستم در مستند و آن را نه تنها الکل که کردن منو – کیک چیپس یا ماکارونی می تواند آسیب عزیزم من'

Eبسیار روز مراسم همان است. باز کردن گلدان با یک کلیک, یک تست و قرار دادن آن در دستگاه است. قرار سوزن در نوک تیز و خراش انگشت من. پس از آن من به عنوان دیده بان قطره خون تراوش می کند به آرامی تا نوار تا دستگاه شروع به محاسبه آن بسیار مهم است ، این بدترین قسمت. این طول می کشد تنها شش ثانیه به ثبت قند خون اما لحظات کوتاه احساس نا; من تنفس به آرامی از طریق اضطراب. یک بوق برای تلفن های موبایل و دو چهره فلش بر روی صفحه نمایش. و پس از آن وجود دارد لحظه ای از رفعت - و یا یک روز بد و ساعت از ناامیدی.

من این کار را چهار بار در روز, هر روز فقط به نگه داشتن نوزاد من امن چون من شده ام مبتلا به دیابت حاملگی (GD). روند - و همچنین برنامه ریزی دقیق هر یک مورد از مواد غذایی که می گذرد لب های من - خواهد رفت تا اوایل ماه اکتبر زمانی که فرزند دوم من است که به علت به دنیا آمد. و سپس لحظه ای جفت برداشته شده است - به عنوان اگر آن را هرگز اتفاق افتاده است در تمام بدن من به عقب خواهد رفت و طبیعی است.

دیابت بارداری است و یک فرم از دیابت است که تنها ظهور در دوران بارداری و تاثیر می گذارد حدود 16 درصد از زنان باردار است. هورمون دفع توسط جفت باعث مقاومت به انسولين است. برای بسیاری از زنان این فقط بدان معناست که کودک به انرژی را از مواد غذایی خود را قبل از آن است که حمل و نقل به مادر سلول. اما برای یک بدشانس چند مقاومت به انسولین است که لوزالمعده نمی تواند تولید انسولین به اندازه کافی برای جبران کند و سطح قند خون افزایش بیش از حد بالا است. این زنان تبدیل به ديابت. GD تواند در هر مرحله از بارداری هر چند شایع ترین است در دوم یا سه ماهه سوم.

تعداد کسانی که در آن صفحه نمایش کمی دیکته آینده برای من و جنین.

اگر قند خون تحت اهداف تعیین شده توسط من و ماما من می توانید شل کنید. اگر آن را بیش از حد بالا من نیاز به می دانم چرا, بنابراین من می توانید مطمئن شوید که این اتفاق نمی افتد دوباره. من خوردن کمی بیش از حد سبوس دار نان تست با صبحانه ؟ باید من تا به حال فقط دو سیب زمینی جدید به جای سه با من شام ؟ اگر من می توانم آن را توضیح دهید, آن را در زمان تماس با ماما. من ممکن است مجبور به شروع مصرف دارو و یا حتی تزریق انسولین در هر روز است. هنگامی که من در دارو تولد من برنامه را تغییر دهید. من احتمالا نمی تواند مجاز به ارائه هر بعد از 38 هفته.

این فکر که نیاز به تزریق به خودم می ترساند زیادی به من - اما آن را به مراتب بهتر چشم انداز از عوارض بالقوه برای نوزاد و من اگر من نمی پیدا کردن یک راه برای آوردن قند خون پایین

زمانی که من برای اولین بار مبتلا به دیابت حاملگی در اواخر اولین بارداری در سال 2017, من شوکه شده بود. من تا به حال هیچ یک از عوامل خطر مانند BMI بالا سابقه خانوادگی دیابت یا مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک - و من ماما گفته بود تمام روال آزمایش خون نرمال بودند. اما من می دانستم که چیزی نیست کاملا درست است.

در حالی که من جدید NCT رفقا بودند گل در اوایل سه ماهه سوم من احساس افتضاح است. من خسته بود حالت تهوع و هیچ مقدار از آب می تواند slake من وحشتناک تشنگی. سپس من شروع به گرفتن روزانه میگرن با اختلالات بینایی خیلی بد است که من تا به حال برای جلوگیری از رانندگی. من فشار خون بررسی می شود اما این طبیعی بود. رفتم چشم پزشک و, بله, من بینایی وخیم شده بود - اما شیشه ساخته شده هیچ تفاوت و نقاط کور نگه داشته به آینده.

یک روز پس از خرج کردن بیشتر از صبح قادر به کار شدم و رفت و مستقیما به بیمارستان زنان و زایمان ارزیابی واحد به بررسی بیش از دوباره. مشاور که من دیدم من فرستاده دور با مانیتور قند خون و از من خواست برای بررسی سطوح به طور منظم و دوباره در 48 ساعت. دو روز بعد او در زمان یک نگاه در خوانش و فرستاده من برای یک تست تحمل گلوکز خوراکی برای تایید تشخیص است.

آن را به عقب آمد مثبت است. در 33 هفته باردار بودم دیابتی.

توسط بی رحمانه تصادف نهایی تشخيص آمد در روز تولد من است. هیچ کیک جشن برای من! آن شب من به اشتباه از گوگل "ديابت" و ترسناک خودم. اگر GD در تشخیص زودرس و به خوبی مدیریت ریسک را می توان کاهش می یابد. اگر درمان نشود - با تغییرات در رژیم غذایی افزایش در ورزش و در صورت لزوم دارو و یا تزریق انسولین - آن می تواند باعث عوارض عمده از جمله بزرگ نوزادانی که دچار صدمات در هنگام تولد نوزادان متولد شده با قند خون پایین است که می تواند باعث آسیب های مغزی و حتی در تمام مدت زایمان بچه مرده - هر چند این نادر است.

ماما به من گفت نگران نباشید به من بود که با دقت نگاه کرد و بعد اما این همه انگیزه من نیاز به رژیم غذایی من در چک.

خوشبختانه سریع درس در تغذیه و چگونه کربوهیدرات کار بود و همه من نیاز به دریافت قند خون تحت کنترل و با تنها هفت هفته باقی مانده تا تولد من تا به حال نسبتا آسان ، رفته بودند طولانی وعده داده شده کیک و چای بعد از ظهر قبل از نوزاد مرخصی زایمان; در آمد دقیق برنامه ریزی وعده های غذایی کربوهیدرات شمارش و یک مجموعه جدید از ترازوی دیجیتال برای وزن کردن من بخش کوچک از پاستا wholewheat جدید سیب زمینی و برنج قهوه ای.

همه رفتار شیرین رفته بودند و هر کربوهیدرات تا به حال به زوج با چربی بالا و یا مواد غذایی پروتئین بالا برای کمک به کاهش قند خون به عنوان آن را وارد جریان خون. من زندگی می کردند در رژیم غذایی, پنیر, تخم مرغ, گوشت و سبزیجات; آن را مانند یک اتکینز bootcamp. چیزی که من بیشتر از دست رفته غلات صبحانه دیابتی شناخته شده در میان دانشگاه علوم پزشکی مشهد به عنوان "GD kryptonite".

من تا به حال دختر من در ماه اوت سال 2017. او یک dinky 6lb 2oz اما او قند خون با ثبات بود و او سالم بود.

آن را به من بود که دچار بسیاری پس از تحویل; وجود داشتن خوانش من تحت کنترل من هنوز توسعه یافته پس از زايمان پره اکلامپسی یک بیماری جدی ناشی از فشار خون بالا و مرتبط با GD. اما به عنوان وعده داده شده دیابت به خودی خود ناپدید شد روز من به هنگام تولد.

بنابراین زمانی که من سقوط کرد دوباره باردار در ماه ژانویه این سال من نیاز به هیچ هشدار. این بار من تا به حال دو عوامل خطر - دیابت حاملگی در بارداری قبلی و بیش از 35 سالگی - پس من رفتم مستقیم به GP و پرسید: برای تست کیت به نگه داشتن چشم در همه چیز در خانه. 15 هفته شماره من بودند شروع به خزش - حتی اگر دوباره من عبور تمام رسمی آزمون.

با چند تا ماما قرار ملاقات با توجه به شیوع کروناویروس, آن سخت است برای گرفتن جدی گرفته شود. اما در حال حاضر در 21 هفته, من در نهایت تحت مراقبت دیابتی تیم. من آپلود خوانش من به یک برنامه بنابراین ماماها می توانید یک چشم و بدون دیدن من چهره به چهره و با استفاده از زمان را نجات داد و در رفت و آمد در مستند سعی کنید از جدید دستور العمل carb کم به توقف بعدی 18 هفته از گرفتن بیش از حد خسته کننده ، و آن را نیز به من داده چیزی برای نگه داشتن ذهن این واقعیت است که باردار دیابتی, من در معرض خطر بالا برای Covid-19 عوارض.

چهار ماه از تابستان و گیر کرده در داخل خانه این است که یک مدت زمان طولانی برای رفتن بدون بستنی. اما حداقل من می دانم که اولین 99 با پوسته پوسته شدن پس از تولد خواهد بود به خوبی به ارزش صبر کنید.

برای مشاوره بیشتر در دیابت حاملگی, چک کردن آخرین اطلاعات در مورد سایت بیمه خدمات درمانی و مشاوره غذایی ارائه شده توسط ديابت انگلستان