ایکس بادی XBody چیست - مزایا و معایب استفاده از ایکس بادی

در جمهوری اسلامی ایران نیز این نحوه ورزشی طرفداران پر و پا قرص زیادی را توانسته توده کند که در بیش از ۷۰ مرکز

توسط FARDAALEFBA در 19 اسفند 1400
در جمهوری اسلامی ایران نیز این نحوه ورزشی طرفداران پر و پا قرص زیادی را توانسته توده کند که در بیش از ۷۰ مرکز در تهران و شهرستان ها به عمل مشغول اند. در حال حاضر بیش از ۷۰ مرکز در تهران و شهرستان ها مجهز به دستگاه ایکس بادی هستند و سرویس ها این ورزش را ارائه می دهند. دارای استعمال از همین تکنیک آقایان و خانمها میتوانند از این دستگاه دارای حضور مربی در مدت زمان کوتاهی به اندام ایده آل خود دست یابند. اخطار: EMS علم و متد تمرینی هست و صرفاً با داشتن دستگاه آن نمی اقتدار نتیجه گرفت .لذا نتیجه های مختلف استودیوهای متعدد در تفاوت تجربه، علم و تجهیزات آن‌ها می باشد. به همین برهان سفارش می شود کسانی که رغبت دارا‌هستند در کوتاه ترین زمانه نتیجه ها ملموسی از تغییر‌و تحول سایز را تماشا کنند، همین متد به جهت آنان مناسب است. بر مغایر تمرینات باشگاهی و یا همان سنتی که در آن یک اتصال آگاهانه به جهت هدفمند کردن و جذب ماهیچه‌ها مورد نیاز در طول یک حرکت مختص نیاز است، XBody سوای مصالحه، پیام الکتریکی (پتانسیل عمل) را که به طور طبیعی توسط مغز از شیوه سیستم عصبی مرکزی (CNS) به عضله منتقل می شود را اسکن می کند. به طوری که بدن در زمان استراحت تا ۱۸۰۰ کالری انرژی مصرف میکند. اهمیت توجه به این‌که بعد از وضعحمل زنان قدرت و زمانه به اندازه ندارند همین می تواند خوبترین گزینه برای آن‌ها باشد. فرقی نمی‌کند شما یک دلاور ملی می باشید یا این که تا به حالا به هر عاملی از ورزش بدور بودید. ستون فقرات، لگن، کمربند شانه، پاها و زانو تا حد زیادی پایین اثر گذاری ورزش Xbody قرار میگیرد. وقتی تعادل ماهیچه ها پشت، شکم و یا این که کف لگن به هم میخورد سبب درد در کمر و ستون فقرات ایکس بادی حس هفتم میشود. در عاقبت به بهبود موقعیت کمر و ستون فقرات کمک متعددی میکند. یک تاثیر ایکس بادی در لاغری بهبود شرایط ایستادن است. ایکس بادی یک متد ایده آل برای تغییر رژیم غذایی است تا به طور مفید کاهش وزن و چربی را تجربه کنید. ایکس بادی از گزاره متد های نو ورزشی است که بر پایه EMS یا تحریک الکتریکی عضله‌ها (Electric Muscle Stimulation) کار می کند. در این طریق ورزشی در باشگاه ایکس بادی حساس فرستادن پالسهای الکتریکی به موقعیت مستقیم به ماهیچه ها کارایی در ارتقاء پر سرعت ماهیچه سازی تا حدود 5 برابر و همچنین ازدیاد عجله چربی سوزی تا 3 برابر خواهد شد .
آخرین مطالب
مقالات مشابه
نظرات کاربرن